ET SI TON CORPS REDEVENAIT TON ALLIÉ, SANS RÉGIME ET SANS CULPABILITÉ ?
J’accompagne les femmes qui se sentent en lutte avec leur corps et la nourriture à se reconnecter à leurs sensations, apaiser leurs émotions et retrouver plus de liberté et de plaisir dans leur quotidien.
Peut-être que tu te sens fatiguée de te battre avec ton corps, ton poids ou ton alimentation.
Tu as déjà fait des régimes mais cela échoue à chaque fois car tu manques de volonté, tu n'arrives pas à maintenir la phase de stabilisation et au final, tu ne sais plus ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour perdre du poids… .
Et si le problème n’était pas toi, mais les régimes ?
Et si ton corps avait déjà mis en place un système pour réguler ton poids et qu'il suffisait simplement de l’écouter ?
Ici, je t'apprends à comprendre ton corps et à l'écouter pour que tu es de nouveau confiance en lui et que tu te sentes en paix avec ton alimentation.
Tu veux apaiser des tensions physiques liées au stress et retrouver de la détente et une certaine légèreté dans ton corps.
Voici comment je peux t'aider
Tu souhaites arrêter de te prendre la tête avec la nourriture, retrouver du plaisir à manger et te sentir bien dans ton corps.
Tu aimerais te libérer de blocages pour progresser dans un domaine de ta vie mais tu n'arrives pas à identifier la cause.
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